menu

Krachttraining voor sporters

Krachttraining is bewezen effectief als ondersteuning bij verschillende sporten. Zoals  b.v. bij : wielrennen, hardlopen, zwemmen en schaatsen.
Wij kunnen, met u, bepalen welke trainingsvormen u zullen helpen in uw trainingsopbouw. Aan de hand hiervan stellen we een krachttrainingsprogramma op en zullen we u begeleiden in uw opbouw.
We beschikken over een moderne oefenzaal met alle benodigdheden om sporters optimaal te kunnen laten werken aan spierkracht en coördinatie.
U kunt hierbij kiezen voor personal training, of training op deels zelfstandige basis.

Tijdens de intake wordt het trainingsprogramma opgesteld aan de hand van de besproken doelen. Er wordt rekening gehouden met het basisniveau van de sporter.

Kosten:

- Intakekosten bedragen €45,-
- Krachttraining onder persoonlijke begeleiding (45 minuten)
                €30,- per training bij individuele training
                €20,- per persoon per training in een groep van twee personen
- Krachttraining zonder persoonlijke begeleiding
                €24,- per maand, of €36,- per 6 weken

Voor verdere informatie kunt u ons bellen en vragen naar Jasper.

Fysiotherapie Den Oldenhof Hoofdstraat 45 7213CR Gorssel 0575-493002 info@fysiotherapiegorssel.nl